Procurando um bom chá para os sintomas da fibromialgia? Então você esta lugar certo! Conheça todos os benefícios do chá de ginkgo biloba pata esta condição dolorosa.
A fibromialgia é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas, caracterizada por dor generalizada, fadiga e distúrbios no sono.
Entre essas boas opções naturais disponíveis esta o chá de Ginkgo biloba, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, tem despertado interesse como uma possível ajuda no tratamento da fibromialgia.
O Ginkgo biloba e suas propriedades medicinais
O Ginkgo biloba é uma planta milenar, amplamente usada na medicina tradicional chinesa.
Suas folhas contêm compostos bioativos, como os terpenoides. Que são conhecidos por melhorar a circulação sanguínea.
Além disso, essas substâncias possuem propriedades anti-inflamatórias, o que pode ser benéfico para quem sofre de fibromialgia. Uma doença cujas causas estão associadas à inflamação e ao sistema nervoso central.
Estudos científicos indicam que o Ginkgo biloba pode ajudar a melhorar a função cognitiva e reduzir a dor, dois dos principais sintomas enfrentados por pessoas com fibromialgia.
Ginkgo Biloba e os sintomas da fibromialgia
Pacientes com fibromialgia relatam sintomas que vão além da dor, como confusão mental, fadiga extrema e ansiedade.
O Ginkgo biloba, ao melhorar o fluxo sanguíneo e a oxigenação do cérebro, pode ajudar a aliviar a “névoa mental” (ou fibro fog), um sintoma comum.
O efeito vasodilatador do Ginkgo pode promover uma melhor circulação, ajudando a aliviar a sensação de cansaço e melhorando a disposição física dos pacientes.
Jeito fácil de fazer chá de ginkgo biloba
Ingredientes:
- 1 colher de chá de folhas secas de Ginkgo biloba
- 250 ml de água
Modo de preparo:
- Ferva a água.
- Despeje a água fervente sobre as folhas secas de Ginkgo biloba.
- Cubra e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe o chá e beba, preferencialmente sem açúcar.
Consuma até duas vezes ao dia, mas é importante lembrar também que o uso prolongado e em grandes quantidades deve ser feito com cautela ou sob orientação médica.
Considere estes alertas importantes
É fundamental que o uso dessa planta seja feito com responsabilidade. Algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas ou efeitos colaterais, como dores de cabeça ou distúrbios digestivos.
Além disso, como o Ginkgo biloba pode atuar como anticoagulante, é contraindicado para pessoas que fazem uso de medicamentos para afinar o sangue ou que vão passar por cirurgias.
Antes de iniciar qualquer tratamento alternativo, especialmente para uma condição complexa como a fibromialgia, consulte um profissional de saúde para garantir que o Ginkgo biloba é seguro para o seu caso.
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