O chá mate, feito a partir das folhas da planta Ilex paraguariensis, tem ganhado cada vez mais atenção como uma bebida que oferece inúmeros benefícios à saúde, incluindo potenciais efeitos positivos sobre a saúde mental...
Categoria Ansiedade
Artigos de chás para depressão e ansiedade
Bom para qualidade do sono, nervosismo e medo constante: Os benefícios do chá de lavanda para os sintomas da ansiedade
Nos dias atuais, a ansiedade tornou-se uma das condições mais comuns, afetando milhões de pessoas. Entre os diversos tratamentos disponíveis, as soluções naturais têm ganhado destaque, especialmente os chás de plantas...
O chá desta dupla reduz a agitação e alivia os sintomas do estresse e da ansiedade
Procurando um chá poderoso para os sintomas do estresse e ansiedade? Então conheça o chá de abacaxi com hortelã. Esta combinação refrescante promete não apenas agradar ao paladar, mas também ajudar a acalmar a mente...
Melhora a qualidade do sono, bom para insônia e o estresse! Os benefícios do chá de valeriana no combate a ansiedade
Chá de valeriana é bom mesmo para dormir ou a ansiedade? É o que vamos descobrir em nosso artigo completo de hoje! A ansiedade é um dos transtornos psicológicos mais comuns no mundo moderno, afetando milhões de pessoas...
Reduz os sintomas do estresse, da ansiedade e ajuda na insônia: Os benefícios do chá de Melissa
A ansiedade está cada vez mais presente na nossa vida. Com isso, muita gente procura alternativas naturais para dar uma acalmada no dia a dia, e é aí que o chá de melissa, ou erva-cidreira como também é conhecido, entra...
