Estudos preliminares indicam que o chá de raiz de ginseng, usada há séculos na medicina tradicional chinesa, pode oferecer benefícios no alívio dos sintomas da Doença de Parkinson. Uma condição que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
Segundo dados recentes do Ministério da Saúde, existem 200 mil brasileiros acometidos pela doença.
Principais usos do chá de raiz de ginseng para a saúde
O ginseng, principalmente das espécies Panax ginseng (ginseng asiático) e Panax quinquefolius (ginseng americano), tem uma vasta lista de benefícios para a saúde.
Ele é amplamente utilizado para melhorar a energia, reduzir o estresse e aumentar a resistência física e mental.
Além disso, o ginseng é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a função cognitiva.
Outras indicações do ginseng incluem o tratamento de diabetes tipo 2, o controle do colesterol e a melhoria da função cardiovascular.
A planta também tem sido estudada por suas possíveis propriedades anticancerígenas e pelo seu papel no combate à fadiga crônica.
O ginseng e a Doença de Parkinson
A Doença de Parkinson é uma condição neurodegenerativa caracterizada pela perda de células cerebrais produtoras de dopamina, resultando em tremores, rigidez muscular e dificuldades motoras.
Embora não exista cura definitiva, algumas pesquisas sugerem que o ginseng pode ter um papel neuroprotetor.
Os ginsenosídeos, compostos bioativos presentes no ginseng, têm demonstrado potencial em proteger os neurônios contra danos oxidativos, um fator associado à progressão da Doença de Parkinson.
Além disso, o ginseng pode melhorar a função mitocondrial, ajudando as células cerebrais a gerarem mais energia, o que pode contribuir para uma melhor mobilidade e coordenação motora.
O ginseng também pode ajudar na regulação da dopamina, o neurotransmissor afetado pela doença.
Mesmo que ainda sejam necessários mais estudos clínicos para confirmar esses efeitos em humanos, o chá de ginseng vem sendo considerado uma possível opção complementar no tratamento da Doença de Parkinson.
Algumas contraindicações importantes
Apesar de seus benefícios, o uso do ginseng deve ser cauteloso, especialmente para pessoas com condições específicas de saúde.
O ginseng pode causar interações com alguns medicamentos, principalmente em pacientes que fazem uso de anticoagulantes, como a varfarina, ou medicamentos para diabetes, uma vez que a planta pode alterar os níveis de glicose no sangue.
Mulheres em fase de amamentação ou grávidas também devem evitar o consumo do ginseng, pois seus efeitos durante essas fases ainda não são totalmente compreendidos.
Além disso, indivíduos com insônia, ansiedade ou hipertensão devem consumir o ginseng com moderação, já que ele pode aumentar o estado de alerta e elevar a pressão arterial.
É fundamental consultar um médico antes de iniciar o uso regular de ginseng, especialmente em caso de doenças crônicas ou uso de medicamentos contínuos.
Receita fácil do chá de ginseng
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 a 3 gramas de raiz de ginseng seca ou fresca (cerca de 1 colher de chá de ginseng em pó).
Modo de fazer:
- Leve a água ao fogo e aqueça até ferver.
- Adicione a raiz de ginseng à água fervente.
- Desligue o fogo e tampe a panela, deixando o ginseng em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.
- Coe o chá e sirva quente. Se desejar, adoce com mel ou use limão para suavizar o sabor.
Recomendações e alertas: O chá de ginseng pode ser consumido 1 a 2 vezes ao dia, mas é importante não exagerar, pois o uso excessivo pode causar efeitos colaterais como insônia, dores de cabeça e nervosismo.
Somos uma equipe focada em produzir os melhores conteúdos sobre chás.
