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Por: Redação Adoro Chá
Rica em antioxidantes e compostos sulfurados, a cebola é conhecida por seus efeitos positivos na circulação sanguínea e controle da pressão arterial.
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Para preparar o chá de cebola, ferva uma cebola média com casca em 500 ml de água por 10 minutos. Simples e eficaz!
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A quercetina, um antioxidante presente na cebola, ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, promovendo a redução da pressão arterial.
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Beba o chá de cebola ainda morno, duas vezes ao dia. Ideal para quem busca uma rotina saudável e natural.
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Estudos sugerem que o consumo regular de cebola pode ajudar a reduzir a pressão arterial e proteger o coração.
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Além de controlar a pressão alta, a cebola melhora a imunidade, ajuda na digestão e combate inflamações.
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Antes de incluir o chá na sua rotina, consulte seu médico, especialmente se estiver tomando medicamentos para pressão.
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Este conteúdo foi produzido pela equipe de redação do site Adoro Chá
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