Quando o assunto é saúde do coração, não dá pra brincar não é verdade? A hipertensão arterial, ou popularmente chamada de pressão alta, atinge milhões de brasileiros atualmente e é um dos principais fatores de risco para infartos, AVCs e outras...

Quando se fala em chás naturais, o de casca de abacaxi muitas vezes passa despercebido. Mas, essa infusão carrega um potencial surpreendente para a saúde, oferecendo benefícios que vão desde a melhora da digestão até a redução do inchaço no corpo...

Dormir bem é essencial para a saúde mental e física, mas nem sempre é fácil desligar a mente e pegar no sono não é verdade? Se você já tentou de tudo para melhorar suas noites de sono e nada funcionou, talvez seja hora de apostar nos chás certos...